HERZLICH WILLKOMMEN

|Landeplatz für Kopf & Herz|

|Geschützter Raum|

|Mit neuen Impulsen durchstarten|

Janine Yvonne Niedermeier-Roth

Ursprünglich aus Nordrhein-Westfalen stammend lebe ich seit über 20 Jahren in Bayern, davon 18 Jahre in München und im Allgäu und seit 8 Jahren mit meinem Mann, der gebürtiger Oberpfälzer ist, im wunderschönen Regensburg.

Mein Herzensanliegen ist es Menschen bei Ihren Herausforderungen, Themen und Anliegen ressourcen- und lösungsorientiert zu begleiten.

Jeder Mensch trägt Wunden und Narben aus der eigenen Biografie mit sich - auch ich habe in meinem bisherigen Leben viele teils schmerzliche private und berufliche Herausforderungen gemeistert und tue es auch immer noch. Für das was wir aus schwierigen Erfahrungen machen oder wie wir als erwachsene Menschen anders als bisher damit umgehen lernen, lohnt es sich in den allermeisten Fällen professionelle Begleitung als Navigator, Wegbereiter und Wegbegleiter für die persönliche Weiterentwicklung zu nutzen.

Ich begleite Menschen, die sich gerade in beruflichen oder privaten Veränderungsprozessen befinden oder diese anstreben.

SYSTEMISCHE BERATUNG & THERAPIE

Systemisch, was ist das überhaupt? 

Wir Menschen leben in Systemen - in Beziehungen mit Wechselwirkungen und entsprechenden Auswirkungen und Dynamiken - im beruflichen, wie im privaten Umfeld (die Familie, die Paarbeziehung, das Arbeitsteam, der Freundeskreis).

Diese formen, prägen, stärken uns und können sich ebenso destruktiv und schwächend auf unser Leben auswirken. Mit Hilfe der Systemischen Therapie lassen sich in kurzer Zeit neue Sichtweisen über Sie selbst und Ihre Beziehungen finden. Systemische Therapie legt den Fokus auf Ihre Stärken und wendet sich Lösungen, weniger den Problemen zu. Gemeinsam suchen wir neue Wirklichkeiten und Lösungen für "alte" Problemmuster. Kraftquellen können neu entdeckt werden, so können Sie Ihren Blick nach vorn richten und gestärkt dem Leben begegnen.

• Lebenskrisen und Umbrüche meistern
• Neuorientierung und -ausrichtung auf dem Lebensweg
• Sie sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr
• Umgang mit Ängsten
• Konflikte im sozialen Umfeld
• Abgrenzung - Nein sagen lernen
• Die Notwendigkeit erkennen Mitmenschen manchmal enttäuschen
  zu müssen, um sich selber treu zu bleiben
• Übergänge in neue Lebensphasen und -abschnitte meistern
• Kommunikation in der Partnerschaft
• Sexualität

• Erziehungsthemen
• Begleitung von Abschieds- und Trennungssituationen
• Abnabelung von den Eltern, unabhängig vom Alter
• Angemessener Umgang mit Gefühlen (wie z.B. Wut, Trauer, Zurückweisung...)
• Selbstwert erkennen und stärken
• Selbstwirksamkeit erleben und üben
• Persönlichkeits- und Potentialentwicklung
• berufliche Weiterentwicklung
• Konkrete berufliche Problemsituationen
• und viele weitere
  

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